Das GFE – Die Fahrradschule
Etappe 7 – die letzten Meter
Für den letzten Tag gab es ein sehr reichhaltiges und abwechslungsreiches Frühstück. Gut gestärkt und voller Vorfreude auf unser Ziel ging es wieder in zwei Gruppen los. Bereits auf den ersten acht Kilometern ging es nochmal 600m bergauf. Beide Gruppen sind gemeinsam viele Serpentinen hoch gestrampelt. Auf den letzten Metern trennten wir uns dann wieder […]
Etappe 6 – best of
Unsere Vorletzte Etappe war ein best of unserer verschiedenen Abschnitte. Wir sind nochmal schmale Trails gefahren, haben einige Steigungen überwunden und haben auf den Ebenen Radwegen viel Strecke zurückgelegt. Vor allem die ersten Höhenmeter kurz hinter Bozen forderten nochmal einiges an Energie und Technik, was für uns nach nun fast einer Woche Übung aber keinerlei […]
Etappe 5 – cool down
Heute sind wir den Tag mal langsamer angegangen. Wir konnten etwas länger schlafen und hatten vor der Abfahrt noch genügend Zeit eine Wasserschlacht am Pool zu machen. Gut gestärkt und schon etwas abgekühlt ging es dann wieder in zwei Gruppen los. Von Kastelbell ging es an der Etsch entlang Richtung Meran, wo wir etwas die […]
Etappe 4 – wieder runter
Nachdem wir gestern viel bergauf gefahren sind, durften wir heute nochmal einige Höhenmeter hoch strampeln. Direkt nach den ersten hundert Metern ging es gleich mal 600m bergauf. Teilweise mit 16% Steigung. Nach zwei Verschnaufpausen und viel Schweiß war dann aber das härteste geschafft und wir konnten uns an einem kleinen Gebirgsbach erholen. Wer wollte konnte […]
Etappe 3 – weiter, höher, besser
Tag drei begann natürlich mit einem guten Frühstück. Um halb neun ging es dann für die ersten los. Heute in drei Gruppen: Gruppe A, Gruppe B – Adventure, Gruppe B – Challenge Direkt zu Beginn ging es für die beiden B-Gruppen einen steilen Trail rauf und wieder herunter. Hier konnten wir unsere Fahrtechnik beweisen. Weiter […]